ハハ滑る [09-10シーズン]
いつもともくんを連れて来て帰るだけになっていたハハも、今シーズンはやっと滑ろうかと。で、何年ぶりだい?と思って、ブログ確認してみたら、これが最後だったようで。6年ぶりかい?
http://ski-tomo.blog.so-net.ne.jp/2003-12-23
てなわけで、すっかり初心者に戻っているハハ、ともくんとオグナほたかへ。
ともくんは今シーズン常勤で来てくれる事になったお久しぶりねのTuさん改め“つのちゃん”と滑る。
ハハは悪魔の微笑みを浮かべるnagapと
ま〜、6年でここまで老化しているとは思わなんだ。
足に来てる、足に来てる!って思っていたのに、帰京してから、足じゃなくてケツが筋肉痛なのはなぜだろう?
以下nagapレポートハハ編
ナガピー(SIA教師)レッスン
数年ぶりのスキーということで、まず歩くところから。。。
動けません。スキー付けたらほとんど動けません
これでは、滑る前に疲れてしまう
*いかん!!
*そう思ったナガピーは押して緩斜面を登らせプルークファーレンの練習をさせたのである。
2・3回繰り返したら
*止まれる*
じゃぁ、リフトね
止まれれば即リフト。これ常識!
だってマンツーマンだから、あとはどうにでも出来るんですよ。
*リフトに乗って回数をこなすべし!!
*と思ったのですが、普段運動なぞ一切なさらないともハハさん。
AMはリフト2本乗ったもののPMは1本で電池切れでした。
脚力・筋力つけましょうね。
んで、今回のレポートはhttp://palnetwork.jugem.jp/のブログと同じなんだけど、こちらにはさらにおそろしい写真も付いているので、物好きな人は見てね。見なくていいけど。見なくていいってば!
ともくん編につづく。
http://ski-tomo.blog.so-net.ne.jp/2003-12-23
てなわけで、すっかり初心者に戻っているハハ、ともくんとオグナほたかへ。
ともくんは今シーズン常勤で来てくれる事になったお久しぶりねのTuさん改め“つのちゃん”と滑る。
ハハは悪魔の微笑みを浮かべるnagapと
ま〜、6年でここまで老化しているとは思わなんだ。
足に来てる、足に来てる!って思っていたのに、帰京してから、足じゃなくてケツが筋肉痛なのはなぜだろう?
以下nagapレポートハハ編
ナガピー(SIA教師)レッスン
数年ぶりのスキーということで、まず歩くところから。。。
動けません。スキー付けたらほとんど動けません
これでは、滑る前に疲れてしまう
*いかん!!
*そう思ったナガピーは押して緩斜面を登らせプルークファーレンの練習をさせたのである。
2・3回繰り返したら
*止まれる*
じゃぁ、リフトね
止まれれば即リフト。これ常識!
だってマンツーマンだから、あとはどうにでも出来るんですよ。
*リフトに乗って回数をこなすべし!!
*と思ったのですが、普段運動なぞ一切なさらないともハハさん。
AMはリフト2本乗ったもののPMは1本で電池切れでした。
脚力・筋力つけましょうね。
んで、今回のレポートはhttp://palnetwork.jugem.jp/のブログと同じなんだけど、こちらにはさらにおそろしい写真も付いているので、物好きな人は見てね。見なくていいけど。見なくていいってば!
ともくん編につづく。
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