今シーズン最後はたんばら

　今回は、田代にするかたんばらにするか迷ったんだけど、滑らないハハが待っているところが田代ではちと行きにくいそうで、たんばらへ。
　4月半ばで、レストランのメニューも終了のがちらほら。

　でも、ドーナツ屋さんはまだやってたぞ〜。

　以下レッスンレポはつのちゃん。



今日は気温が高くザク雪だったので、
板を無理やり曲げないように、ゆったりとしたリズムで滑りました。

午前はいつものように後に付いてもらって
ターン時に谷脚側の腰を落とす意識で滑りました。
午後は午前と同じように腰を意識しながら
ともくんにフリーで滑ってもらい、後から声を掛けてのレッスンでした。

今日はザク雪で重かったので内倒＆後傾が前回より多めに出ていましたが、
腰を意識してもらうことで良くなって来ています。

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　終了後、たんばらの近くには温泉がなくて、（上毛高原から遠くなる方向に戻れば色々あるんだけど）沼田へ出て、入浴後帰京。
　スキーはまた来シーズン。

宝台樹〜苗場へ-その2

　二日目は、前夜からの雪が降り続く中、苗場へ。
　朝食バイキングをたらふく食って、ホテルのベーカリーのパン（本当は食パンが有名らしいんだけど、予約いっぱいで買えず）もお土産に買い込んで、お出かけ。
　苗場のリフト代は、障害者手帳で、本人と付添いの二名分で4500円ナリ。（プリンス系は、こういう料金になっていることが多いみたいだから、要確認ですよ〜。）
　今回はじめて日帰りスキーセンターを利用。
　スキーセンターについてはこちら。
http://nposports.jugem.jp/?day=20130321
　フードコート充実。

　足湯もあるの。

　スキーレッスンは、再びこちらを・・
http://nposports.jugem.jp/?day=20130321
　前夜から、風が強くなって、この日はゴンドラが動いてなくて、ちょっと残念だったみたいですが・・

マリブテレインパーク



　午後は晴れたぞ。

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　終了後は、苗場温泉で暖まって、帰京。

　温泉、500円。タオルレンタル200円ナリ。
　脱衣所にカゴがなくて、すべてロッカーなので、スキーウエアが入りきれない人もいるのでは〜？と心配。

宝台樹〜苗場へ-その1

　ともくん、久々に一泊でスキー。
　初日は、いつもの宝台樹。
　この日はわりとあったかい〜。雪がドンドコとけていくのがわかる。
　スキーレッスンのレポはここを見てね〜。
http://nposports.jugem.jp/?day=20130320
　というわけで、写真と動画。

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　で、今回の宿泊は、ここ！
　この写真でわかる人は、年がばれる？？

　夕飯はともくんが好きなバイキング。

　ローストビーフが今回のウリだったようです。カニもあったぞ。
　何よりデザートが充実。

　プチケーキにブリュレに抹茶ゼリー、ソフトクリームもあったし〜。

　ダイエットどうする？休止するしかないでしょ！
　明日へ続く。

ホワイトバレーはちょっと大変

　三連休なので、中日に日帰りスキー。
　新幹線がとれなくて、帰りは早めに。でも温泉は入るの〜と要望したら、湯テルメ谷川に近いホワイトバレーがいいってnagapが言うの。
　リフト二本しかないとこだけど、いいの？ってともくんに確認したら、いいんだって。
　で、お出かけ。
　いきなり駐車場から歩いて登る登る。とにかく平坦地が少ないところに作っている雰囲気。
　ハハはnagapレッスン。ともくんはつのちゃんと。
　というわけで、つのちゃんレポ。

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　今日はホワイトバレースキー場です。
　非圧雪バーンが多いので不整地の特訓をしました。
　後に付いてもらってコース取りやターンのきっかけ、ポジショニングを覚えてもらいます。
　急斜面以外では後傾や内倒も少しずつ直って来てます。
　この調子でもっともっと滑り込みましょう。

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　今回はナゾのボランティアカメラマンが一緒だったので、写真、ムービー多め。

　お昼は、ロッジホワイトバレー内のキャフテリア（カフェじゃないのよ）。カレーが1150円ナリ。


　ハハは、リフト降りでこけ〜の、滑ってこけ〜ので、膝に青タンつくり〜の。
　しかも、終了後に、行きでいや〜な予感のした駐車場までの下り坂で苦労し〜の
　つ〜わけで、湯テルメ谷川であったまって帰京。

初滑りはいつもの宝台樹

　今回は、二日行く予定だったのに、ともくんがハラをこわして、初日キャンセル。
　波乱の幕開け。
　レッスンはいつものパルネットワーク。
　久々にハハも滑る。
　ともくんは、だれと滑る〜？と聞くと、つのちゃんを指名。
　気持ちわからなくはない。
　で、ハハはnagapと滑る。
　そういや今年はレポ依頼していなかったけど、ここ見れば大体書いてあります。
http://nposports.jugem.jp/?eid=319
　ハハのもあるけど、読まなくてよろしい。

　寒波到来のハズだったのに、良い天気で、積雪量は80センチでやっとこ営業している状態。
　でも、三連休なので、けっこう人はいる〜。

　昼休憩は、nagapの娘プリンセスちゃんと合流。
　なぜか小5女子とBerryz工房のももちの話をしているハハであった。

　ハハは筋トレはしていたんだが、自体重の重さに苦労した一日であった。
　筋肉痛はそれほどでもないのに、ブーツでしめつけられたふくらはぎが痛いって、これ太ましいせいでしょうか？マズイっす。
　ともくんはサクサクと。動画アリ。

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　で、いつもの通り、温泉に入って帰京。